皆さん、こんにちはくぼた歯科医院 歯科医師の晃子です
みなさんは歯磨きの時にフロスを使いますか？
歯ブラシだけだと、歯と歯の間の汚れが落ちないので4割も磨き残しがあるんですよ！
磨き残しは虫歯や歯周病だけでなく、口臭の原因にもなります
フロスをご使用の皆さんは、歯ブラシとフロスどちらを先に使っていますか？
アメリカ歯周病学会の専門誌に
「フロスは歯磨きの前に行うことが最も効果的に歯垢を除去する理想的な順序である」ということが特集記事に載っていました
「ブラッシングとフロッシングの順序が歯間部の歯垢減少とフッ化物の維持に与える影響：無作為化比較対照臨床試験」というタイトルのこの試験では、
25名の参加者に対して、
①先にブラシで歯を磨き、次にデンタルフロスを使って清掃するように指示
同じ25名に
②フロスを使った後にブラシで歯を磨くように指示
そうしたところ、同じ25名の被験者の歯間と口腔内の歯垢の量は、フロス→歯ブラシ法を行ったときに有意に減少したことが明らかになったということです
今まで逆だった！という方はフロスを先に使ってみましょう♪
いつもよりもお口の中をキレイにすることができますよ！
フロスを使用されていない方は是非ご使用をお勧めいたします(^^)
使用方法は当院歯科衛生士がお話しいたしますので、お気軽にお申し付けください
