熱中症にご注意下さい！

みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 広報担当のマリアです

 

毎日暑い日がつづいておりますが、お変わりございませんか？

 

日中は30℃を越す日が多かったので、今日のような日は過ごしやすくて良いですね♪

 

熱中症や脱水予防には1日1.5リットルの水分を摂らなければいけないそうですよ！

お仕事中でも、こまめな水分摂取が大切です

 

暑い日は食欲も無くなりがちですが、適度な塩分も採りながら夏バテ予防しましょう♪