みなさん、こんにちは
くぼた歯科医院 歯科医師の晃子です
突然ですが、みなさんはご自分のお口の臭いが気になりますか？
他の人が気にならなくても、自分の口の臭いがとても気になる方がいらっしゃいます
そのような症状を「自己臭症」や「自臭症」と呼んでいます
自己臭症は第三者に不快を与えるような口臭がないにもかかわらず口臭があると思い込んで、強い不安を抱く症状のことです
現代社会では様々な情報がネットや雑誌にあふれており、中には不安を煽るような書き方をしているものもあるので注意が必要です
特に口臭予防を謳っている商品の広告などはオーバーに書かれていることもありますので鵜呑みにしないように注意しましょう
口臭が気になる方は一人で思い悩まず、歯科医師に相談して、まずは口臭の有無を確認してもらい、口臭があれば原因の治療（虫歯・歯周病の治療など）を行うことをお勧めします
朝起きた時の口臭は誰しも少なからずありますので、気になる方は寝る前にマウスウォッシュを使用してみても良いかと思います
舌の上に白くつく苔（舌苔：ぜったい）も口臭の原因になりますから、舌の上のお掃除も忘れずに（＾＾）
口臭が気になる方はDr.晃子のデンタルコラム「お口の臭いについて」もご覧ください
